注意力和观察力的联系与区别

周春叶

        注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。观察力是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识。              注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去记忆和思考等。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。观察力的提高反过来又会提高注意力。因为观察是一种用心的行为，而非随随便便地“看”，而且还需要一定的持久性。
      所以，在练习注意力的时候，还需要提高孩子的观察力，激发孩子的兴趣，从而提高注意力。要锻炼观察力，应从身边的事物、所处的环境、人的特点着手。





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特教老师：周春叶    中国科学院心理研究所青少年心理健康教育指导师  
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