孤独症儿童的自我管理策略

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      自我管理策略是指在自我管理中，帮助孤独症儿童找出一项目标行为，安排一种或多种行为来影响目标行为出现的方法。
      （一）设定目标和自我监督
      1.设定目标
      用设定目标的方法来影响将来目标行为的出现，常与自我监督一起实施。目标设定包括写下达成目标行为的标准及其应当出现的时机，目标一定要可以达成，才有可能出现期望的目标行为。在自我管理初期，目标行为的达成尤其重要，它是实施强化的前提。强化通常会增加儿童坚持自我管理程序的可能性。
      2.自我监督
      记录所期望的目标行为的出现，将帮助儿童评价取得目标过程中的进步情况。另外，自我监督具有反应性，对正在记录的期望行为有促进作用。
      （二）自我管理办法
      1.前提控制法
      用于增加或减少期望行为，是对物理或社会环境某些方面的操控，以促进期望行为的出现，并抑制竞争性的不期望的行为。前提控制法常被用于儿童自我管理程序中，以影响自己的行为。
      2.行为契约
      一份书面文件，界定好目标行为，并为要达到的目标行为安排结果。虽然是由契约管理者负责呈现契约的结果，但行为契约仍被认为是一种自我管理。
      （1）行为契约的类型有单方契约和双方契约两种。
      ①单方契约：由儿童与契约管理者一起来安排强化或惩罚。单方契约常用于个体想要增加期望的行为。在单方契约中，契约管理者必须按照已写好的计划实施，不能从契约中寻找利益。
      ②双方契约：双方契约是由双方来确定要改变的目标行为及将要对目标行为实施的强化。在双方契约中，双方确定了要执行的特点目标行为，一方的行为改变充当了另一方行为改变的强化物。
      （2）制定行为契约的注意事项。
      ①行为契约必须由双方商定。
      ②目标行为必须可行（难度适中）。
      ③有效的强化物。
      ④执行的可行性。
      3.强化和惩罚
      强化是使得某种特定行为发生的频率增加，惩罚是跟随一个刺激的出现或移除，导致将来行为发生的频率降低。强化和惩罚是行为管理的常用方法。
      （1）行为强化：指一个具体行为出现后，有一个直接结果紧随这个行为而出现，直接结果强化了具体行为。例如，儿童晚上上床后有哭闹的行为，父母到他的房间进行安慰，结果儿童晚上上床后哭闹得更厉害了。
案例解析：“具体行为”是儿童上床后哭闹，“直接结果”是父母安慰他，父母的安慰强化了儿童的哭闹行为。
      （2）行为惩罚：指一个具体行为的发生，有一个直接结果紧跟着这个行为出现。例如，上学迟到，教师就会让儿童在门外罚站，儿童今后会休闲迟到的频率就会降低。
      案例解析：“具体行为”指迟到，“直接结果”指罚站。
      总的来说，强化是为了增加某种行为出现的概率，而惩罚是为了减少某种行为出现的概率。强化和惩罚作为一种不使用契约的自我管理方法在行为疗法中同样发挥有关键性的作用，行为强化和行为惩罚是强化和惩罚的一种形式。
      4.社会支持
      社会支持指儿童生活中的重要人物为目标行为提供自然背景和线索。他人的介入可以预防儿童自我管理强化出现短路，由其他人负责实施强化或监督，使自我管理更成功。
      5.自我指令及自我鼓励
      通过一种特殊的自我对话方式影响自己的行为。在适当的时候，通过复述自我指令暗示某个行为。实际上，运用自我指令，就是在告诉自己要做什么或怎么做，这个行为出现后，复述自我鼓励语为自己的行为提供正性评价。

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