脑瘫儿童感统训练项目之平衡台

凤舞墨轩

平衡台（板）

功能：有助于统合平衡感觉、前庭感觉、固有感觉和视觉。
训练时间:每周 2-3 次，每次 20-30 分钟。

训练方法：

1.平躺摇晃

让脑瘫儿童仰躺或俯趴在平衡台上面，手臂和腿放松，自然伸展，任平衡台自然晃动，或由指导者协助进行左右摇动。

2．匍匐摇晃

让脑瘫儿童匍匐在平衡台上，自己进行左右摇晃。还可在平衡台上放置物品，吸引脑瘫儿童自己爬过来取。

3．跪坐或静坐摇晃

让脑瘫儿童坐或跪在平衡台上，由指导者左右摇晃平衡台。

4．平衡台互相扶持

指导者和脑瘫儿童共同站在平衡台上，两人面对面，手拉手，互相保持平衡。

5．被动的平衡台站立摇动

让脑瘫儿童站立在平衡台上面，双脚分开，由指导者在台下缓慢摇动平衡台，使平衡台左右晃动。

6．主动的平衡台站立摇动

让脑瘫儿童站立在乎衡台上，双脚分开，重心交替从一只脚转移到另一只脚，自己控制平衡台进行晃动。

7．平衡台上蹲起运动

脑瘫儿童站立在乎衡台上，进行自主的摇晃时，由指导者发出口令并示范，让脑瘫儿童随着做下蹲和起立的动作，以及伸手、屈臂等动作。

8．平衡台上的移动

让脑瘫儿童站立在平衡台上，先进行自主摇晃，然后指挥他移动身体，如往前进一步，往后退一步，向右转，向后转等等。

平衡台游戏刚开始时，可练习摇动 10-20 下，以后逐渐增加，到 60 下时，平衡效果较容易发挥。再根据脑瘫儿童的情况逐步增加到 100 或 200 下。
石家庄脑瘫定点机构：桃园社区卫生服务中心儿童康复特教中心0311-68075695     梅佳旭感统训练师