儿童康复家园(小儿脑瘫/自闭症/语言障碍/发育迟缓等)

标题: 脑瘫儿童的感统训练项目之球类 [打印本页]

作者: 凤舞墨轩    时间: 2016-2-22 14:33
标题: 脑瘫儿童的感统训练项目之球类
球类
对于发展儿童身体运动能力、眼球注视能力、双手和脚的协调能力都有很大的帮助。

训练时间:每周 2-3 次,每次 20-30 分钟。

训练方法:

1.趴地推球

让儿童趴在地上,面对墙壁,距离墙壁约 20 厘米,挺胸、抬头,双臂悬空,双手将球水平推向墙壁,待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁,如此反复。

开始每天推球 100 次,一周后增加到 200 次,最多可增加至 600—800 次。

促使颈、背部肌肉紧张收缩;加强眼球集中注视的能力,改善眼球跳跃不稳及好动不安的情况。增进眼手协调,使肢体运用更灵巧。尤其适用于运动障碍的训练。

2.趴地抛球

让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁一米左右,双手抱一个小皮球或排球,往墙壁 30—50 厘米高的地方用力抛去,等球弹回时尽力接住弹回的球。

这项活动有益于运用眼手协调时的脑神经内部反馈;还能有助于左右协调,使手脚,更灵巧,动作更灵活,对改善前庭功能和整体感觉系统都很重要。

3.对墙壁打球

让儿童手中拿一个小皮球,距离墙壁 1—2 米,面对墙壁站立,自己用力将球丢向墙壁,让球弹回,并尽量接住弹回的球。

n 培养儿童对外界生活中移动物体进行控制和运用的能力。同时,在丢球和接球的过程中,可训练儿童惯用的手,特别有益于双侧大脑的分化,使身体形象更精确,改善脑内部的反馈等。

4.对墙壁踢球

让儿童站着面对墙壁,用脚踢球,用脚接或再踢弹回的球。

n 这项活动需要适当的身体形象才能完成,也会促进更精细的身体形象,对促进较高难度的运动企划能力有很大的帮助。

5.拍球

教儿童把球抛向地面,当球从地上弹起时再往下拍,看看能拍多少个。对于刚开始练习拍球的儿童,可以允许他跟着球跑,只要能接住弹起来的球就行,逐渐熟练以后,则可增加难度,要求他站立在原地拍,或只能用规定的手推,或双手交替拍,或站在平衡台上拍等等。

6.排球、网球、乒乓球、羽毛球等

n 随着儿童平衡能力、运动能力的提高,可鼓励他参加各种球类运动,如排球、网球、乒乓球、羽毛球等,尤其是排球、网球和羽毛球,可以几个人对打,也可以对墙练习。
石家庄脑瘫定点机构:桃园社区卫生服务中心儿童康复特教中心0311-68075695     梅佳旭感统训练师




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