运动训练康复理解

王佳伟

   康复是指通过综合、协调地应用各种措施，消除或减轻病、伤、残者身心、社会功能障碍，达到和保持生理、感官、智力精神和社会功能上的最佳水平，从而使其借助某种手段，改变其生活，增强自立能力，使病、伤、残者能重返社会，提高生存质量。以上就是对于康复的定义，但是以前很少对康复了解得这么的详尽，只是知道，我们平时受伤了、患病了过段时间就会恢复健康，也许这也能说是康复吧！         

运动疗法：为了治疗和预防疾病的目的，根据疾病的特点和患者的功能状况，借助医疗器械和/或治疗者的手法以及患者自身的参与，应用各种形式的主动和/或被动运动，进行具体操练，以提高患者身体素质，促使患者功能康复的一类治疗方法。
被动运动：是指肌肉完全放松、不作主动收缩，完全由外力来完成的运动。助力运动：助力运动是指在外力的辅助下，通过患者主动收缩肌肉来完成的运动
主动运动：完全由主动收缩肌肉来完成的运动。即运动时不需要助力，亦不用克服外来阻力。
抗阻运动：抗阻运动是指在动作进行过程中，须克服外来阻力才能完成的运动。

康复医学是一门研究残疾人及患者康复的医学应用学科，其目的在于通过物理疗法，运动疗法，生活训练，技能训练，言语训练和心理咨询等多种手段使病伤残者尽快的得到最大限度的恢复，使身体残留部分的功能得到最充分的发挥，达到最大可能的生活自理，劳动和工作的能力，为病伤残者重返社会打下基础。所以康复医学给很多的患者带来了康复的福音，自从有了康复医学之后有很多患者通过综合的康复训练，其神经运动功能得到了有效的恢复。

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